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30 TAGE PLANK CHALLENGE –

30 TAGE PLANK CHALLENGE Mach mit und verbessere durch das gezielte Training Deiner zentralen Rumpfmuskeln Deine Körperstabilität. Die Anleitung zur #30TagePlankChallenge findest Du en détail in meinem neuen Blogbeitrag. #30PlankChallenge …